レーシック手術後の過ごし方とゆったりスタイルの視力回復トレーニング

レーシックは、多く(おおく)の外科(げか)手術(しゅじゅつ)の中(なか)でも最も(もっとも)安全(あんぜん)な手術(しゅじゅつ)です。手術(しゅじゅつ)当日(とうじつ)は、通常(つうじょう)通り(どおり)食事(しょくじ)を摂っ(とっ)てから手術(しゅじゅつ)を受ける(うける)ことができますし、手術後(しゅじゅつご)も何も(なにも)問題(もんだい)がなければそのまま帰宅(きたく)して、入浴(にゅうよく)することもできます。しかしレーシックは視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングと違っ(ちがっ)て、手術後(しゅじゅつご)の過ごし方(すごしかた)が肝心(かんじん)なのです。面倒(めんどう)に思う(おもう)人(ひと)やどうしても穏やか(おだやか)に過ごす(すごす)ことができない環境(かんきょう)にある人は(ひとは)、規則正しい(きそくただしい)生活(せいかつ)を続け(つづけ)さえすれば良い(よい)だけの視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングをおすすめします。レーシック手術(しゅじゅつ)の後(あと)は、どういった点(てん)に注意(ちゅうい)しながら過ごす(すごす)べきか、参考(さんこう)までにいくつか述べ(のべ)ておきたいと思い(とおもい)ます。レーシックにしようか視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングにしようか迷っ(まよっ)ている人は(ひとは)、それらを参考(さんこう)にして決め(きめ)てみてはどうでしょうか？レーシック手術後(しゅじゅつご)は、慎重(しんちょう)に行動(こうどう)するようにした方(ほう)が良い(よい)です。保護(ほご)メガネを装着(そうちゃく)するなどして、なるべく目(め)に刺激(しげき)や衝撃(しょうげき)を与え(あたえ)ないようにガードしておきましょう。なぜなら手術(しゅじゅつ)で角膜(かくまく)につくったフラップをレーザー照射後(しょうしゃご)に元(もと)に戻す(もどす)のですが、それがまだ完全(かんぜん)に装着(そうちゃく)してしまったとはいえないからです。顔(かお)に衝撃(しょうげき)を与え(あたえ)たりすると、フラップがずれる可能性(かのうせい)もありますので、十分(じゅうぶん)に注意(ちゅうい)して過ごさ(すごさ)なければいけません。メガネやコンタクトのわずらわしさから解放(かいほう)されたいが為(ため)にレーシックを受ける(うける)ことにしたスポーツ選手(せんしゅ)も多数(たすう)いますが、レスリング、サッカー、バスケット、ラグビーなど人(ひと)や物(もの)に接触(せっしょく)することの多い(おおい)スポーツはしばらく控える(ひかえる)ようにした方(ほう)が良い(よい)です。デスクワークなどの仕事(しごと)は翌日(よくじつ)から働く(はたらく)ことはできますが、チリやホコリが多い(おおい)所(じょ)での仕事(しごと)はしばらくは注意(ちゅうい)しましょう。注意(ちゅうい)すべき点(てん)をいくつか挙げて(あげて)みましたが、これら以外(いがい)にもレーシック手術後(しゅじゅつご)は注意(ちゅうい)しなければいけないことがたくさんあります。レーシックは手術前(しゅじゅつまえ)もどのクリニックにしようか迷い(まよい)、クリニックを決め(きめ)たら今度(こんど)は手術(しゅじゅつ)について医師(いし)から説明(せつめい)を受け(うけ)てどうしようかあれこれ悩み(なやみ)、終始(しゅうし)考える(かんがえる)ことだらけです。短期間(たんきかん)で回復(かいふく)するとはいえど、面倒(めんどう)なことが多く(おおく)、なかなか両手(りょうて)をあげて喜ぶ(よろこぶ)ことができません。こういったわずらわしさを苦痛(くつう)と感じる(かんじる)人は(ひとは)、まずは視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングのようなゆっくり、のびのびとリラックスしながら視力(しりょく)の改善(かいぜん)を進め(すすめ)ていく視力(しりょく)方法(ほうほう)を試し(ためし)てみることをおすすめします。数(すう)ケ月(かげつ)、１年(ねん)たってもなかなか回復(かいふく)せず、これ以上(これいじょう)続ける(つづける)ことがストレスに感じ(かんじ)てくるようならば、レーシックへ踏み切る(ふみきる)というふうにしても良い(よい)のではないでしょうか？でもレーシックに踏み切る(ふみきる)どころか、視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングだけで裸眼(らがん)で生活(せいかつ)できるようになるまで視力(しりょく)が回復(かいふく)するかもしれませんよ。しかし何事(なにごと)も継続(けいぞく)が大切(たいせつ)です。一生(いっしょう)を共に(ともに)する大切(たいせつ)な目(め)ですから、焦ら(あせら)ずゆっくりと回復(かいふく)を試みる(こころみる)ようにしましょう。