視力回復を達成しても視力回復トレーニングを続けましょう

おそらく大半(たいはん)の人(ひと)が視力(しりょく)が回復(かいふく)したら、もう視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングからは、解放(かいほう)されたいと思っ(とおもっ)ているのではないでしょうか?長い(ながい)期間(きかん)をかけて毎日(まいにち)地道(じみち)にコツコツとトレーニングをしてきた人は(ひとは)、特に(とくに)強く(つよく)そう思っ(おもっ)ていることでしょう。しかし視力(しりょく)が回復(かいふく)しても毎日(まいにち)少し(すこし)の時間(じかん)でもよいので、視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングを続け(つづけ)ていくことをおすすめします。せっかく生活(せいかつ)リズムに溶け込ま(とけこま)せ、習慣化(しゅうかんか)した視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングを突然(とつぜん)ピタリとやめてしまうのも、もったいないような気が(きが)しますし、まだまだ油断(ゆだん)は禁物(きんもつ)です。今後(こんご)は、視力(しりょく)改善(かいぜん)から視力(しりょく)悪化(あっか)の予防(よぼう)という目的(もくてき)で視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングを行っていく(おこなっていく)ようにしましょう。そして今まで(いままで)は視力(しりょく)が回復(かいふく)することだけを強く(つよく)願っ(ねがっ)て、あまり心(こころ)にゆとりのないピリピリとした感じ(かんじ)で視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングを行っ(いっ)てきたと思い(とおもい)ます。しかしこれからは、もう視力(しりょく)は回復(かいふく)しているのですから心(こころ)に余裕(よゆう)をもって、力(ちから)を抜い(ぬい)てゆったりとした気持ち(きもち)で毎日(まいにち)少しずつ(すこしずつ)トレーニングを行って(をおこなって)いきましょう。また視力(しりょく)は改善(かいぜん)しても新しい(あたらしい)視力(しりょく)に合わせ(あわせ)て、屈折(くっせつ)度数(どすう)が改善(かいぜん)されるのに2〜3ケ月(かげつ)はかかるそうです。ピント調節(ちょうせつ)機能(きのう)である毛様体(もうようたい)や虹彩(こうさい)が改善(かいぜん)されても、屈折(くっせつ)度数(どすう)が改善(かいぜん)しない限り(かぎり)は、まだまだ安心(あんしん)することはできません。また悪化(あっか)してしまう可能性(かのうせい)は大いに(おおいに)あります。なので、視力(しりょく)が回復(かいふく)しても、これまでほど力(ちから)を入れる(いれる)必要(ひつよう)はありませんが、変わら(かわら)ず生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)の一部(いちぶ)として視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングを行っていく(おこなっていく)ようにしてほしいものです。

視力回復 トレーニング

おそらく大半の人が視力が回復したら、もう視力回復トレーニングからは、解放されたいと思っているのではないでしょうか?

視力回復 トレーニング