視力(しりょく)を回復(かいふく)させたいけれど、どの方法(ほうほう)が一番(いちばん)良い(よい)のかわからないと迷っ(まよっ)ている人は(ひとは)たくさんいることでしょう。目(め)は一生(いっしょう)を共に(ともに)する大切(たいせつ)な器官(きかん)です。後悔(こうかい)しないように、じっくり考え(かんがえ)て自分(じぶん)にとって一番(いちばん)良い(よい)視力(しりょく)回復(かいふく)方法(ほうほう)を選択(せんたく)するようにしましょう。視力(しりょく)回復(かいふく)方法(ほうほう)には、大まか(おおまか)に分類(ぶんるい)すると３つにわかれます。１つ目(め)は視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニング、２つ目(め)は夜(よる)に矯正(きょうせい)用(よう)コンタクトレンズを装用(そうよう)することによって回復(かいふく)をねらうオルソケラトロジー、３つ目(め)は視力(しりょく)回復(かいふく)手術(しゅじゅつ)のレーシックです。これらの３つの回復(かいふく)手段(しゅだん)について、参考(さんこう)までに簡単(かんたん)に紹介(しょうかい)したいと思い(とおもい)ます。☆長所(ちょうしょ)・視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニング・・・眼病(がんびょう)やケガの危険性(きけんせい)が最小(さいしょう)で、お金(おかね)もあまりかかりません。・オルソケラトロジー・・・短い(みじかい)期間(きかん)で1.0以上(いじょう)の視力(しりょく)を回復(かいふく)させることができます。・レーシック・・・短い(みじかい)期間(きかん)で1.0以上(いじょう)の視力(しりょく)を回復(かいふく)させることができます。☆短所(たんしょ)・視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニング・・・リハビリや訓練(くんれん)などと同じように(おなじように)根気(こんき)力(りょく)が必要(ひつよう)で、継続(けいぞく)していかなければ回復(かいふく)は難しい(むずかしい)です。同時に(どうじに)生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)も改善(かいぜん)させていかなければなりません。また乱視(らんし)は完全(かんぜん)に治す(なおす)ことはできません。屈折(くっせつ)度数(どすう)によっては回復(かいふく)させることができる視力(しりょく)に限界(げんかい)がでてきます。・オルソケラトロジー・・・専用(せんよう)のコンタクトレンズをしようし続け(しつづけ)ますので、費用(ひよう)がかかります。装用(そうよう)をやめると次第に(しだいに)元(もと)の視力(しりょく)に戻り(もどり)ます。コンタクトレンズを使う(つかう)ために、ハードコンタクトレンズと同じ(おなじ)程度(ていど)の眼病(がんびょう)が出(で)てくる可能性(かのうせい)があります。・レーシック・・・合併症(がっぺいしょう)が起こる(おこる)おそれがあります。しばらくは大丈夫(だいじょうぶ)そうですが、将来的(しょうらいてき)には視力(しりょく)の戻り(もどり)が心配(しんぱい)です。☆回復(かいふく)にかかる時間(じかん)・視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニング・・・人(ひと)それぞれですが、軽い(かるい)近視(きんし)であれば数日(すうじつ)程度(ていど)で回復(かいふく)する事(こと)もあります。かなり強い(つよい)近視(きんし)の場合(ばあい)は、数(すう)ケ月(かげつ)から数(すう)年(ねん)かかる事(こと)もあります。・オスロケラトロジー・・・早い(はやい)場合(ばあい)は、オルソケラトロジーを開始(かいし)した翌日(よくじつ)から、裸眼(らがん)で生活(せいかつ)できる事(こと)もあります。しかし効果(こうか)が終日(ひもすがら)持続(じぞく)するようになるには、1週間(しゅうかん)程度(ていど)かかる事(こと)が多い(おおい)です。・レーシック・・・手術(しゅじゅつ)の方式(ほうしき)によっては、翌日(よくじつ)に視力(しりょく)が出(で)ていることもあります。だいたい数日(すうじつ)から数(すう)ケ月(かげつ)で視力(しりょく)が安定(あんてい)してきます。☆リスク・視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニング・・・特に(とくに)ありませんが、あえて言う(いう)ならば、なかなか回復(かいふく)しないリスクでしょうか・・・。・オルソケラトロジー・・・通常(つうじょう)のハードコンタクトレンズと同じ(おなじ)程度(ていど)の眼病(がんびょう)やケガの危険性(きけんせい)があります。・レーシック・・・合併症(がっぺいしょう)やハロ・グレアが起こる(おこる)ことがあります。☆費用(ひよう)・視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニング・・・本(ほん)、視力表(しりょくひょう)を購入(こうにゅう)する費用(ひよう)のみ。しかし眼精(がんせい)疲労(ひろう)がひどい場合(ばあい)は、約(やく)７万(まん)円(えん)ほどする長(ちょう)音波(おんぱ)治療器(ちりょうき)をともに使う(つかう)必要(ひつよう)があります。また視力(しりょく)回復(かいふく)センターに通う(かよう)場合(ばあい)は、治療(ちりょう)期間(きかん)やセンターによってかかる費用(ひよう)が違っ(ちがっ)てきます。・オルソケラトロジー・・・両眼(りょうがん)で約(やく)15〜30万円(まんえん)程(ほど)かかります。・レーシック・・・手術(しゅじゅつ)方式(ほうしき)やクリニックによって違っ(ちがっ)てきます。両眼(りょうがん)で平均(へいきん)15〜50万円(まんえん)程(ほど)かかります。短い(みじかい)期間(きかん)でしっかりと1.0以上(いじょう)の視力(しりょく)の回復(かいふく)を求める(もとめる)のならば、レーシックが良い(よい)かと思い(とおもい)ます。しかしレーシックの危険性(きけんせい)に不安(ふあん)を感じる(かんじる)のならば、ハードコンタクトレンズのような感覚(かんかく)で試す(ためす)ことのできるオルソケラトロジーが良い(よい)でしょう。ところが上記(じょうき)の２つは費用(ひよう)がかなりかかりますし、リスクも大きい(おおきい)です。このことを考える(かんがえる)と視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングが一番(いちばん)気軽(きがる)にそして手軽(てがる)に何の(なんの)心配(しんぱい)もなくできる回復(かいふく)方法(ほうほう)だと思い(とおもい)ます。視力(しりょく)の度数(どすう)などにこだわらず、とりあえず、裸眼(らがん)生活(せいかつ)に戻す(もどす)ことが一番(いちばん)の目標(もくひょう)ということであるのならば、視力(しりょく)回復(かいふく)トレーニングをおすすめします。
一人暮らしの学生の場合、部屋をどんなところにするかは、男性の場合と女性の場合で異なりますね。